ミカド電装商事では、社員の健康増進および日頃の疲労回復・ストレス解消を目的として、社内イベント「第3回 はじめてのピラティス＆ヨガ」を開催いたしました。
第1回・第2回に続き、今回も当社スタッフでインストラクターでもある稲葉恵さん指導のもと、社内会議室にて就業後の時間（18:15〜19:00）を活用して実施いたしました。
10月8日（木）に行われた今回は、初心者でも無理なく体幹を意識してほぐせるポーズを中心に体を動かし、日頃のデスクワークによる凝りを和らげる充実した時間となりました。参加した社員からも「回を重ねるごとに体の動きがスムーズになってきた」「定期的に体をリセットできる良い機会になっている」と非常に好評でした。
当社では今後も、社員一人ひとりが心身ともに健やかに活き活きと働ける環境づくりを目指し、継続的な健康保持・増進活動に取り組んでまいります。
