ミカド電装商事では、社員の健康増進および日頃の疲労回復・ストレス解消を目的として、社内イベント「はじめてのピラティス＆ヨガ」を開催いたしました。
好評だった第1回に続き、今回も講師に稲葉恵様をお招きし、社内会議室にて就業後の時間（18:15〜19:00）を活用して実施いたしました。
初心者でも無理なく参加できるポーズを中心に体をしっかりと動かし、心身ともにすっきりと整う充実した時間となりました。参加した社員からも「前回に続いて気持ちよくリフレッシュできた」「定期的に体を動かす良い機会になっている」と非常に好評でした。
当社では今後も、社員一人ひとりが心身ともに健やかに活き活きと働ける環境づくりを目指し、継続的な健康保持・増進活動に取り組んでまいります。
